フェアウェイのラフの打ち方~芝の深さの違い~

ボールがフェアウェイを外れてラフ方向に飛んで行った瞬間に「あ~あっ!」と言葉が出てしまうのが初心者です。
仕方ありません、ラフからのショットに自信がないのですから。
中級者や上級者の方はどうか?と言うと、次のショットのイメージ作りを開始しています。
ゴルフではそのイメージ作りも幾つか持つ必要がありますね。
それがスコアメイクに繋がるのです。
みなさんもどんどん経験を積んでいくつものイメージを持てるように頑張ってください。

ラフでのショットですが、ラフの状態で打ち方も変わります。
当然ですが芝の深さでショットも変わってきますよね。
芝がヘッドとボールの間に入り込んだり、芝がヘッドを食ってしまいヘッドスピードを鈍らせますので飛距離は落ちます。
無理をしないでフェアウェイ真ん中を狙った「レイアップショット」で我慢してください。!

例え芝に食われてミスショットみたいになってもラフから出たとしたら、それは「ナイス」と捉えて次打に備えて前向きな考え方をしてください。
それでは基本な注意点を記載します。

比較的浅いラフ
比較的浅いラフにボールが浮いている場合は、通常のスイングと大きく変える必要はないでしょう。
ボール浮き方次第ではティーアップしたボールを叩くイメージで良いでしょう。
が、芝目が順目の場合は、フライヤー※の出易いライになりますので注意が必要です。
つまり、普段の飛距離のクラブで打ったのでは、イメージした飛距離をオーバーしてしまうような可能性が高くなります。
その為にクラブの番手を1~2番手ほど落とすこととパンチショット気味に打つなどの注意する必要があるライです。
※フライヤーとは、クラブフェースとボールの間に芝が入ることでボールの回転が少なくなり、ボールが飛びすぎてしまうこと。

若干深いラフ
ボールが3分の2以上出ているならば何とか打てる状態です。
とは言っても確実に芝に食われてしまいますので飛距離は落ちます。
7番~9番アイアンくらいを選択して、クラブやや短めに持ちボールを右足寄りにアドレスします。
ヘッドの抜けを良くするためにクラブフェースを開きます。
テイクバックは小さめに抑えてパンチショットのようにシャープなスイングをイメージしてください。
次打の為にフェアウェイの真ん中を狙つ意識でショットしましょう!

かなり深いラフ
ボールが芝に深く沈んだ場合は通常のショットでは出ないと考えてよいでしょう。
初心者の方ならばミスショットしても当たり前と思ってください。
ピッチングウェッジやフェアウェイウェッジ・サンドウェッジを使用します。
ボールを右足よりにアドレスし、フェースを思い切り開きます。
そう、バンカーショットのイメージです。
ボールの手前から叩きつけるようにスイングします。
芝に食われて上手くスイングできない可能性がありますので、クラブを短めに持ちコンパクトなスイングでシャープにそれでいて力強くスイングすることを意識してください。
それでもボールはちょっとしか飛ばないでしょうが、それでいいのです。
ボールをラフから脱出させられたら最高ですし、今の状況より改善されればオッケーと考えましょう。

グリーン周りのラフの打ち方

上手くグリーンに寄せたのにボールの勢いが過ぎてグリーンをオーバーしてラフに入ってしまう。
ちょっと左右にずれただけなのにラフに捕まる。
何度も経験されていることでしょう。
ひとつだけ覚えておいてください、多くのコースでグリーン手前から奥へ行くほどアプローチが難しく設計されていることがあります。
だからゴルフは手前から攻めなければならないと言われてますよね。
一度だけでもトライしてみて欲しいのが、アプローチショットでピンを絶対に超えないショットで終始してみることです。
例えどんなライでもピンの手前のエリアを狙ってショットする。
1打損をすることが見え見えでも我慢してトライしてみてください。
結果的にいつものショットで狙うよりも5打くらいはスコアを縮められているのではないでしょうか?
ショットが安定している中級者以上の方ならこんなことをおススメしません。
しかしショットが安定していない初心者の方は試してみる価値はあります。

比較的浅めのラフのアプローチショットの場合も、ボールとクラブヘッドの間に芝が入ったり、クラブヘッドのスピードが芝に食われて落てしまうといった現象が起きますから、それにしっかりと対応することが必要になります。
浅めのラフからのアプローチショットは、バックスピンがかからない分だけ転がりが多くなりますので、通常よりも少し短めに打ってみると良いでしょう。

ボールが半分くらい沈んだ若干深めのラフからのアプローチショットは、ロフトのあるクラブを選択して、クラブをしっかり握り、芝に負けないようなスイングで打ちます。
その際に力が入り過ぎて手打ちにならないように注意が必要です。
柔らかいタッチのショットでピンに近づけば最高ですが、今はグリーンに乗ればオッケーと考えましょう。

ボールが隠れるほどの深いラフからのアプローチショットは、グリーン周りのバンカーショットの要領でショットします。
クラブヘッドを思い切り開き上から叩きつけるイメージです。
ボールの3~5センチくらい後ろにクラブヘッドを打ち込みます。
ヘッドを滑らすイメージを持ちクラブヘッドを振りぬきます。
確実にクラブヘッドが芝に食われますので力加減に注意が必要です。
その力加減は感覚で覚えるしかありませんが、バンカーショットの要領で思い切りクラブヘッドを開いた状態で叩いたボールは遠くへ飛ぶことはないでしょう。
距離のコントロールは、バンカーショットと同じ感覚でフォロースルーで行います。

ダウンブローとは?

初心者でも少しスイングが安定した方向けのアドバイスです。
スイングが安定しない方は読むだけで頭の片隅に覚える程度でいいと思います。
まずは今はスイングの軌道を固めて安定させることに努めてください。

他人の球筋に憧れて真似てみたいと思ったことはありませんか?
でもどうしても真似が出来なくて最終的には「身長が違うから」「体格が違うから」「クラブが違うから」と変な理由を付けて諦めてませんか?
確かにそういった理由も含まれるかもしれませんが、球筋の基本的な種類の違いはダウンスイングとインパクトの違いにあります。
つまり打球の飛距離や勢いの違いこそあれど、同様の球筋は打てるはずです。
そしてそのダウンスイングを大別するとダウンブローとアッパーブローに分けられます。
アッパーブローはドライバー等で無意識の中で出来ている方も多いと思います。
そこでここではダウンブローについて説明します。
両方を知ることで自分自身のスイングの癖を見つけることに役立つこともありますよ。
一般ではドライバーショットはアッパーブローでロングアイアンは横から払い、ショートアイアンはダウンブローを意識しているという方が多いみたいです。
しかしそれもいろんなアンジュレーションやシチュエーションで打ち分ける必要がある場合がありますので、やはりどちらも知っておくことが賢明でしょう。

【ダウンブロー】
スイングする軌道の過程でヘッドが最下部にたどり着く直前に、つまり下降している途中でボールを叩くことを言います。
イメージ的にはボールを上から叩きつけるということになりますが、あくまでも円軌道のスイングの過程で叩きつけるのでボールの真上から打ちつけるのとは違ってきます。
理想ではボールの右側三分の一にヘッドが当たるイメージです。
これだけは感覚的なものになりますので、何度もボールを叩いて覚えるしかありません。
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ダウンブローで有効な点は以下になります。
スイング軌道が最短になり、ヘッドの軌道も最短を通るためにスイングのブレが少なくなります。
コンパクトなスイングを心がけますと更にスイングのブレは最小限になります。

そして芝が深いラフからのショットで芝を絡めることを最小限に抑えられるようになります。
これはラフなど芝が深いライからのショットでボールにクリーンにヒットした場合にどうしてもボールと一緒に芝を巻き込んでヒットしてしまいますが、ダウンブローではボールに絡む芝を最小限に抑えてヒットさせることが出来ます。
と言うことは芝が深いライでもヘッドが芝に食われることが少なくなり、それだけスイングも狂わされることがなくなりスムーズなスイングに繋がります。
つまり自分がイメージしているスイングでイメージしている距離感をそれ程くるわせることなくショット出来ることになります。

また、ボールを逆回転で飛ばすことが出来ますのでダウンブローを体得すれば念願の「バックスピン」のボールが打てるようになるかもしれません。
今後このショットを自分のものにすればボールの着地から転がりを抑えた球を打てるようになり、グリーンエッジからピンまで近いグリーンでピンを狙う際にショットの幅が広がります。

フェアウェイバンカーの対処の仕方

ティーショットからフェアウェイバンカーに打ち込む。
ナイスショットのはずが一転ピンチに!
こんな経験は何度もしているのではないですか?
その度に「何てアンラッキーなんだ!」とお嘆きでしょう。
しかし実はコース設計者の思惑通りなケースがあります。
コースを打ち分けられない初心者が陥る罠です。
フェアウェイバンカーはナイスショットした距離に用意しているホールが多いことに気が付いてましたか?
もちろんミスショットで打ち込む方も多いでしょうが…。
バンカーに打ち込むべくして打ち込んでいる場合が多いのです。
嘆いてばかりはいられません。
この次のショットをどうするかを考えることに頭を切り替えましょう。
そうしないとマイナスイメージでショットをしてしまうことになります。

そろそろフェアウェイバンカーの打ち方に入ります。
フェアウェイバンカーの打ち方は以下の点に注意しましょう。

  • 下半身ドッシリ構える。
  • 砂の上だと不安定になります。
    砂に足を埋める感じでアドレスします。
    両足も若干広めに構えます。
    体重移動を意識しないで両肩の回転を意識します。

  • ダウンブローよりは横から払うイメージ。
  • 本来アイアンショットは上から叩きつけるスイングが良いとされます。
    しかし、バンカーン場合は違ってきます。
    上から叩きつける力はそのまま砂に吸収されてしまい、通常の芝の上とは飛距離もボールの質も大きく変わります。

  • 猫背にならず胸を張る。
  • 上記のダウンブローにならない為にも猫背は禁物です。
    猫背や上から目線はどうしてもスイング軌道が縦振りになってきます。
    極端に言うとボールに対して90度の角度でスイングするイメージです。
    この軌道だと少しでもスイングが下がるとクラブヘッドは砂に埋もれてしまいます。
    そうなるとボールは驚くほど近くに止まることになるでしょう。
    グリーン周りのバンカーも含めてもう何度か経験されているのではないですか?

  • クラブは短めに持つ。
  • 前述しましたようにバンカーでのショットは不安定なシチュエーションが多いです。
    その為に両足を広げて砂に足を生めるアドレスをアドバイスしてますが、ここでスイングをコンパクトにしてもらうためにクラブは短めに持つことをお願いします。
    何度もフェアウェイバンカーを経験して上手く打てるようになるまでは(その頃は100も余裕で切っているでしょう!?)コンパクトなスイングでバンカーからの脱出を試みてください。

  • 1~2番手大き目のクラブを選択する。
  • 仮にヘッドがボールにクリーンにヒットしても、バンカーショットはどうしてもボールとヘッドの間に砂が入り込みその分飛距離は落ちます。
    また、クラブを短めに持ちコンパクトにスイングすることでも飛距離は当然落ちることになるでしょう。
    その為にクラブは自分が狙う目標に対して1~2番手大きめのクラブを選択してください。
    と言ってもここでのアドバイスは目標地点は一番近いフェアウェイのフラットな場所ですのでせいぜい7番アイアンを選択してもらいますが。

  • バンカーの顎は大袈裟に避ける。
  • フェアウェイバンカーのアゴはグリーンバンカーよりは緩いと思います。
    それでもフェアウェイバンカーからのショットは飛距離を求めてしまう為にアゴに捕まる初心者の方は多いのです。
    多分、そんな方も通常の芝の上だったら問題の無い角度だったんでしょう。
    しかし、バンカーショットになるとそう簡単ではなくなるのです。
    いろんな要素が絡んで思った以上にボールが上がらないということはもう言うまでもありませんね。
    それでも果敢に挑戦するのが初心者の初心者たる所以ですね。
    あなたは100を切れるようになるまでは1打増える覚悟でリスクを回避する選択が出来る人になってください。

バンカーショットは練習できる環境が少ないですが練習場でバンカーを練習できる環境がある場合は積極的に練習するようにしてください。
バンカーショットは自分から作らないとなかなか練習するタイミングは出来ません。
失敗を恥ずかしがるような理由で練習をしないのであれば、そんな人は敢えて練習しなければならないのです。
バンカーショットの練習で失敗する姿を晒すのが恥ずかしいと思ったら、その瞬間にバンカーの練習場に足を運んでください。

爪先上がりの左足下がりのリカバリーショットについて

爪先上がりの左足下がりというライはそれ程遭遇する機会はないかもしれません。
状況的には山や丘のグリーン側の下りの傾斜の途中になります。
爪先上がりと言っても下りの傾斜なので奇妙な感じです。
爪先上がりの傾斜の角度と下りの傾斜の角度でスイングの仕方は変わってきますが、ここではそれぞれが若干の傾斜と言うことで説明させてもらいます。

爪先上がりの打ち方と左足下がりの打ち方はそれぞれ説明したページがありますが、複合のアンジュレーションとなると更に厄介になります。
まず、爪先上がりのショットですが、
クラブは短めに持つ。
両膝は軽く曲げる。
胸を張り猫背にならないように気を付ける。
下半身の体重移動はほとんどしない意識で両肩をしっかりと回転させることをイメージする。
ボールは左に出やすくなるので若干右を向いてアドレスする。
最も近いフェアウェイのフラットな部分を狙う。

次に左足下がりのライです、
傾斜に平行に立つ。
両膝を軽く曲げ、左足に体重がかかる。
ボールはやや右足寄りになるようにアドレスする。
スウェイはしないように体重移動は意識しない。
両肩の回転でインパクトをしっかり意識しボールを叩く。
ソールの角度を信じて、ボールを上げようとして手打ちになりことを避ける。
トップにならないようにボールを良く見てハーフショットのイメージでスイングする。
レイアップの意識で目標を決定する。

これらを総合して
両膝を軽く曲げてやや右側を向いてクラブは若干短めにして胸を張り、ボールは右足寄りにアドレスする。
体重移動は意識せずに両肩をしっかり回転させてインパクトを意識したスイングでハーフショットのイメージで確実にボールを捉える。
ショットする場所から最も近いフェアウェイのフラットな場所を狙う勇気を持つ。

無理をしてミスを重ねるようなことは避けるようにしてください。
ミスがミスを呼ぶことはもう理解されているでしょう。
例え残り2ホールで90前半でも油断は禁物です。
そのコースは最終ホールで落とし穴があるかもしれないのです。
実際に最終ホールで油断したのか無理をして攻めて、結果8打と大叩きしたせいで100を切れなかった人を大勢見てきてますよ。