安定したボールを打つ為には同じリズムと同じスイングプレーンでボールを叩くことが必要です。
その為にはスイング時のブレを最小限に抑える必要があります。
ゴルフスイングにはいろんな体のブレの原因があります。
ここではスイング時に目線が上下してしまうことについて記載します。
目線が上下してしまうことはボールを確実にヒットするのに大きな弊害となります。
直ぐに修正しなければならない事項です。
自分の中では修正が出来ていると思っている初心者の方もトップやダフリが無くならない人は今一度確認をすることが急務です。
スイング時の体のアップダウン
大抵が力みから来ることがあります。
力みがある人のスイングはテイクバック時に体が一度沈み、ダウンスイングの時に体が伸びあがる傾向があります。
このスイングはアドレスの時の重心より、下がって上がるので安定するわけがありません。
このスイングで上手く打てる時というのは極稀で偶然にタイミングがあった時のみとなります。
そのタイミングをあなたは追い求めてませんか？
そんなあなたは安定したスイングを身に付けることなく、ずっとそのタイミングを追い求めていくことでしょう。
ヘッドアップの矯正過程で
スウェイとヘッドアップをしてはいけないという意識が強すぎて体が横に反ってしまう。
極端に説明するとテイクバック時に目線が左に寄りながら下に下がってしまう。
つまり右肩が上がり左肩が極端に下がる姿勢になっていませんか？
確かにこれでスウェイの矯正が出来たイメージになります。
しかし、これでは体重移動もしっかりできないし、ここからどうダウンスイングに繋げるかが疑問です。
当然一度下がった目線を上げながらのダウンスイングとなるでしょう。
このバックスイングだと両肩は回転してなくて上下しただけの腕だけのスイングになるはずです。
とてもボールにヒットするとは思えませんし、ボールが飛ぶイメージが付きません。
上記のことが自分には関係ないと思っている初心者の方も一度自分のスイングを動画に撮って客観的に見ることをお奨めします。
意外とイメージ通りのスイングが出来ていないものですよ。
大なり小なり目線が上下している可能性はあります。
また、別のスイングチェックにもなりますし動画チェックはお早めにしてみてはいかがでしょうか？